188 boyum var 90 kilo gobegim var yani bende kilo vermek için diyete başladım 88 kiloya düştüm olumlu gidiyo fakat aklıma takılan birşey var göbegim eskisi gibi değil yani diyete başlayalı çok yumuşak oldu yani sıkı değil bu normalmi göbek yumusamasi birde diyet yaparken ağırlık kaldırmaya baslayabilirmiyim. Sadece koşu yapıyorum. Cevaplarinizi bekliyorum teşekkürler.
Diyet ve göbek yumuşaması
- Konuyu başlatan yunustr34
- Başlangıç Tarihi