2 sene önce bisiklet sürerken kendimi zorlamıştım. Şuan merdiven çıkarken bisiklet sürerken dizlerimin tam orta merkez kısmının içinde yanma ,güçsüzlük ve ara sıra kıkırdak sesleri geliyor. Doktor kasların zayıflamış dedi krem ve hareketler verdi ama bir türlü güçlendiremiyorum dizlerimi. Önerileriniz ve düşüncelerinizi almak istiyorum.
Dizde oluşan yanma ve güçsüzlük
- Konuyu başlatan mcerdmx
- Başlangıç Tarihi