Arkadaşlar pazartasi salı koşu antrenmanım vardı.Salı günü antrenmandan sonra 4 saat kadar ayakta kaldım.Ayakta oldugum 4 saat süresinn ortalarında dizimin arkasında çekmeye benzer bişey oldu devam ettim ayakta kalmaya.
Neden böyle oldu bilmiyorum yürüdüm sadece 2-3 kerede eğilip kalkdım bir sakatlık acı hissetmedim.
Eve geldim merdivenleri zor çıktım gece sağa sola dönemedim acıdan. Dizimi kıramıyordum.
3 gün geçti şimdi daha rahatım oturmam kalkmak , yatmam düzeldi.
Ama topal yürüyorum merdiven inip çıkamıyorum dizimi kıramıyorum.
Dizimin tam solunda acı oluyor merdiven çıkarken.
Antrenmanlarım falan hep iptal oldu.
Sizce ne olabilir ?
Neden böyle oldu bilmiyorum yürüdüm sadece 2-3 kerede eğilip kalkdım bir sakatlık acı hissetmedim.
Eve geldim merdivenleri zor çıktım gece sağa sola dönemedim acıdan. Dizimi kıramıyordum.
3 gün geçti şimdi daha rahatım oturmam kalkmak , yatmam düzeldi.
Ama topal yürüyorum merdiven inip çıkamıyorum dizimi kıramıyorum.
Dizimin tam solunda acı oluyor merdiven çıkarken.
Antrenmanlarım falan hep iptal oldu.
Sizce ne olabilir ?
