Doğal Supplement Altın çilek

[Gwindor]

İlgi kuruyemiş altın çilek besin değerleri

Altın çileğin 100 gramında bulunan
besin değerleri şöyledir:
Enerji : 335 kcal
Lif: 32 gram
Yağ : 2,5 gram
Karbonhidrat: 66 gram
Protein : 16 gram
Kalsiyum : 9 gram
Fosfor: 40 miligram
Beta Karoten: 72 miligram
Tiamin : 0.11 miligram
C Vitamini: 8 miligram
Niasin : 2.8 miligram

gördüğünüz gibi tablo müthiş arkadaşlar sizce antreman öncesi mi sonrası mı yenmesi daha yararlı olur veya hem öncesi hem sonrası mı?

 

[kont314]

en uygun sabah yenmesi uygun olur bence lif değeri inanılmaz definasyon veya diettkiler için müthiş görünüyor ama kalsiyum değeri çok yüksek bi yanlışlık olmasın...?

 

[angel9]

tam bana göre bi meyve tadını merak ettm

 

[bar_kodd]

250 gramı 20 milyon

 

[Bodysoft]

Migros'dan almıştım... Bir tane yedikten sonra tüm kutuyu çöpe attığım garip şey! Bedava verseler almam artık!

Beğenenler tabii ki olabilir, zaten yok satıyor ama tadından dolayı benim zevkime çok uzak, sırf yararı için bile yiyebilmem mümkün değil!