Dost | Meyveli Yoğurt

[Destiny]

100 gram'da ;

Enerji değeri (kcal) : 102
Enerji değeri (kJ) : 426
Protein (g) : 3,7
Yağ (g) : 2,1
Karbonhidrat (g) : 17

 

[Resoa]

şeker oranı nedir genelde bu tür ürünlerin şeker oranları pek makul olmuyor

 

[Destiny]

Şeker ilaveli olduğu için arada bir kaçamak için tüketilebilir.

 

[berkhan872]

Bu Calorinin Şekerden Geleninin Yüzde Kaç Oranda Olduğu Meçhul Kafama Yatmadı Açıkcası.

 

[Ouzhan]

Yulafa bu yoğurttan katıp yiyorum 3-4 yemek kaşığı atıyorum 1 kaseye gayet memnunum

 

[NEBUKADNEZAR]

Ben alıyorum 2 kiloluk normal içim yarım yağlı yoğurdu.Bundan da 1 tane alıyorum orman meyveliden.500 gram zaten bunlar. büyük bir kaba döküyorum 1.5 kilo normal yoğurt + 500 gram bunu. Zaten bunda şeker bol olduğu için 500 grama 1.5 gram karıştırdığında tadı yenilebilecek makul bir seviyede oluyor + olarakta 100 gramına düşen şeker miktarı azalmış oluyor neticede.Normal yoğurdu yemeyi pek sevmeyen kişilere de alternatif olabilir.Biraz insülini arttırabilir ama çok arttırmayacaktır.500 gram meyveli + 1.5 kg normal yoğurt = 2kg meyveli yoğurt : )) tadı %75 azalıyor,ama bu ürünlerde zaten normal meyveli yoğurt halindeki şeker oranı %150-%200 olduğu için %75 azalmış hali de %normal haldeki meyveli yoğurdun az daha şekersiz haline dönüyor.

 

[brhmcr]

Ben alıyorum 2 kiloluk normal içim yarım yağlı yoğurdu.Bundan da 1 tane alıyorum orman meyveliden.500 gram zaten bunlar. büyük bir kaba döküyorum 1.5 kilo normal yoğurt + 500 gram bunu. Zaten bunda şeker bol olduğu için 500 grama 1.5 gram karıştırdığında tadı yenilebilecek makul bir seviyede oluyor + olarakta 100 gramına düşen şeker miktarı azalmış oluyor neticede.Normal yoğurdu yemeyi pek sevmeyen kişilere de alternatif olabilir.Biraz insülini arttırabilir ama çok arttırmayacaktır.500 gram meyveli + 1.5 kg normal yoğurt = 2kg meyveli yoğurt : )) tadı %75 azalıyor,ama bu ürünlerde zaten normal meyveli yoğurt halindeki şeker oranı %150-%200 olduğu için %75 azalmış hali de %normal haldeki meyveli yoğurdun az daha şekersiz haline dönüyor.

2 kilo yogurt 2-3 farkli kuru meyvenin blenderdan gecirmis hali ve stevia yada xylitol arzu ettigini bulursun hem de saglikli yoldan