Herkese iyi sabalar, iyi calisma gunleri dilerim.. Arkadaslar, Dr.Quick's in b vitamini kompleksini aldim bugun. icerisinde butun b vitaminleri arti c vitamini bulunmakta, fakat kullanis acisindan en verimli kullanim acaba nedir bir bileniniz var mi? gunde bir tablet kafi, biliyorum fakat hangi saatte? sabah kalkar kalkmaz protein tozu ile icsem bir zarari olur mu acaba? yoksa faydasi mi olur belki de?
