eczaneden en iyi zma nasıl yapılır?

[mecnun12]

en iyi zma yapmak için hangi form ve markaları kullanmak gerekir
bir de reçete ile alınabiliyor mu ?

 

[gurbuz1]

Magnezinc+benexol b12

Reçetesiz alınır.

 

[ace1]

Magnezinc+benexol b12

Reçetesiz alınır.

benexol b12 yerine Bemiks c tavsiye ederim benexol b12 daki b6 oranı 250 mg bence fazla. bemiks c de 10 mg yeterli.

 

[gurbuz1]

benexol b12 yerine Bemiks c tavsiye ederim benexol b12 daki b6 oranı 250 mg bence fazla. bemiks c de 10 mg yeterli.

B grubu vitaminlerin fazlası idrarla atılır.Bu yüzden 250 mg koyuyorlar.

 

[ace1]

günlük ihtiyactan fazla, ama idrarla atılıyorsa birşey diyemem.[DOUBLEPOST=1406654489][/DOUBLEPOST]#gurbuz1 konu dağılacak ama siz magnezinc+benexol b12 etkisini gördünüz mü ?

 

[Narkoz1990]

A-D-E-K vitaminleri yağda çözünür ve fazla alırsanız vücutta depo edilebilir ama B-C vitaminlari su da çözünür ve fazlası idrarla atılır

 

[ace1]

A-D-E-K vitaminleri yağda çözünür ve fazla alırsanız vücutta depo edilebilir ama B-C vitaminlari su da çözünür ve fazlası idrarla atılır

Minerallerde Bu Olay Nasıl ? Mesela Magnezyumu Fazla Alsak ??

 

[Narkoz1990]

Minerallerde Bu Olay Nasıl ? Mesela Magnezyumu Fazla Alsak ??

Magnezyum kalsiyum sodyum vs... bunlarin kanda belirli bir seviyesi var dostum. Sen ne kadar fazla alirsan vucut o fazlaligi kandan uzaklastirmaya calisir. Ayni sekilde ne kadar az alirsan kandaki seviyesini artirmak icin misal emilimini filan artirir. Sana onerim magnezyumu filn fazla almaya calisma vücut onun ayatlamasini cok guzel yapiyor zaten