Ek besin alımı kilo yetersizliği hk.

[Red]

Merhaba
18 gündür vucut geliştirmek kilo almak için salona başladım.. çok yesemde kilo alamadığımı farkettim.yemeyi abarttığım halde alamıyorum. spora başlamaktaki amacım kas görüntü yapmak değil genişleyebilmek..kuru kuruda bu iş olmayacak Progainer 4500 gr., Hardline alacağım.ilk defa böyle bişey kullanacak birisi için sorun olurmu.
Boy:1.81
Kilo 71
şimdiden teşekkürler.

 

[Red]

Arkadaşlar bu zararlımı benim mide hassas biraz.forumda okudum biraz hepsi zararlı kesinlikle almayın vs diyo.bu o guruba giriyormu.?

arkadaşlar ben alıyorum bunu.. atın ölümü arpadan durumları gibi olacak ama...yardım edende olsa yinede teşekkürler