ektomorf 4.5 Aylık gelişimim sizce nasıl?

[nergalnergal]

Sayın bodyforum halkı bu sporda daha çok yeniyim öğrenmem gereken daha bir çok şey olduğunu da adım gibi biliyorum eksiklerimi göremediğim için size sormak istedim bilgili abilerim kardeşlerim yardımcı olursanız çok sevinirim.4.5 aydır spor yapıyorum full body antreman yapıyorum 82 den 105 e çıktım çok yemek yiyorum düzenli besleniyorum ayrıca ektomorfum boyumda 2.06 m gelişimim bir hayli zor oluyor yorumlarınızı bekliyorum

 

[aliysr60]

Guzel gelisim

 

[tacettin ark]

seni tebrik ediyorum biraz beslenme tüyosu verde bizde kilo alalım senin kadar almamıza gerek yok 10 kg yeter bana

 

[igormami]

güzel gelişim. genetik de gayet güzel.

 

[mrthr35]

Bence çok iyi

 

[Lil Peep]

2.06 boyu düşünürsek şahane bir gelişim.

 

[bodykazm]

2.06 boyu düşünürsek şahane bir gelişim.

Kesinlik

 

[ms1627]

vücut tiplerinden çok anlamıyorum fakat ekto olmayaibilirsin
çok yağlanmadan kilo almaya çalış bence güzel gelişim yakalamışsın bravo