elımdekı supplementlerı nasıl kombine ederim

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan hcan
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
H

hcan

Üye
merhaba elimde bsn no-xpolode weider whey pre. muscletech cell-tech ve multipower bcaa bulunmakda bunlardan en iyi verimi saglamk ıcın hangı sırayla nasıl kullanmam gerekmektedir
 
benim tavsiyem onları dolaba kaldır git kasaptan yağsız kırmızı et tavuk göğüsü lor peyniri al gerçek bir sporcu gibi geliş. ne zaman kar yağdı iş çıktı yiyemedin dolaptan çıkart aldığın bu ürünleri kullan. he benim hiç vaktim yok öylesine anca idmana zaman ayırabiliyorum başka çarem yok diyosanda kullan tabi.
 
bcaanin bir porsiyonu ne kadarsa 2 ye bol ve antreman onc - sonrasi yapabilirsin .noxu calismadan yarim saat once al ve creatinle proteini karistirip antreman sonrasi kullanabilirsin benim fikrim bu. ama yerinde olsam nox bitene kadar creatini saklardim :)

iyi calismalar dilerim
(saglamda beslenirsen guzel verim alirsin)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı