El bileğiniz kaç cm

[Ocensers]

El bileğiniz kaç cm Wrist olan kısmı ölçüceksiniz

Carpal Bonese uzanan okun ucundan ölçülecek

mezurayı ne çok sıkarak ne de gevşek bırakacağız

el ise tamamen gevşek olmalı

Benim 17

Bu arada boyunuzu da söylerseniz daha anlamlı olur Atıyorum 165 ten kısa bir erkeğin bileği 16 cm ise normaldir ama 190 boyu varsa aşırı incedir

 

[avengeren]

Boy 1.75 bilek 17.5 cm

 

[Aranel]

1.77 - 16cm
Bileklerim gerçekten çok ince, ama ektomorf değilim.

 

[Ocensers]

1.77 - 16cm
Bileklerim gerçekten çok ince, ama ektomorf değilim.

%100 ekto olmasan da bileğinin ince olması bi ektoluk,, demek ki karma bi vucut tipin var

 

[lucesgo]

17.5 ama ben 17 ye verdim boy 178cm bileklerimde gram yağ yok

 

[sercyyy]

179 - 17cm

endo olduğumu düşünüyorm ama el-ayak bileklerim çok ince

 

[StoLen]

1.73 Boy 17 cm Bilek.

 

[Ocensers]

@StoLen

Boyuna göre kalın Kemiklerin

 

[cikcik]

1.78 19 cm

 

[Sporcu35]

1.93 boy 18 cm bilek

 

[StoLen]

@StoLen

Boyuna göre kalın Kemiklerin

Ocensers
Ektomorfum incedir aslinda bileklerim Kanat antremanlarından kalınlaştı desem dahada iyi olur
Fakat Hammer Curl u söylemedende geçemem

 

[Ocensers]

Stolen Bilekler Malesef o hareketlerle kalınlaşmaz Ergenliğin devam ediyor gelişmeye davam ediyorsun bileklerinin gelişme sebebi bu

 

[Verminaard]

Boy 1.80 bilek 18 cm ama ince duruyor sanki.

 

[Ocensers]

Boy 1.80 bilek 18 cm ama ince duruyor sanki.

Boyuna göre tam ideal

 

[neverbackdown.]

boy 180 bilek 20 biraz yağlıyken 21 di ama şuan normal 20

birde bilek 18 yaşına kadar büyümezmi?

ekto olmadğım kesin umarım mezo olurum

 

[Ocensers]

@neverbackdown.

Buna kimse kesin cevap veremez belli olmaz ama bana sorarsan boyun aynı kalırsa bileğin kalın bile ama 190 ı falan bulursa boyun,, bilek 21-22 ye kadar çıkabilir

 

[neverbackdown.]

umarım bulur tüm arkadaşlarım babasının boyunu 4-5 cm geçti ben babamdan 2 - 2.5 cm kısayım

 

[quartermaster]

boy 1.76 bilek 17

 

[freud]

Boy 1.80cm bilek 15cm:/

 

[Swager]

boy 1.77 bilek 18.2 senedir pek kemiksel gelişim yok bende.