mustafa_42
Üye
Merhaba arkadaşlar.
Vücut ağırlığı ile yaptığım barfix ve şınav egzersizlerinden sonra el bileklerinde ufak çaplı ağrı oluyor. Birde biraz şişlik var gibi geliyor. Acaba hareketleri yanlış mı yapıyorum diye düşünmeye başladım. Yorumlayabilirseniz sevinirim...
Vücut ağırlığı ile yaptığım barfix ve şınav egzersizlerinden sonra el bileklerinde ufak çaplı ağrı oluyor. Birde biraz şişlik var gibi geliyor. Acaba hareketleri yanlış mı yapıyorum diye düşünmeye başladım. Yorumlayabilirseniz sevinirim...