Emrah yılmaz 24

[emrah]

Bu sitenin en eski kullancılarından biriyim sizinlede gelişimi paylaşmak istedim başladıgımda 53 kg dum ve şuan 68 kg defınasyonda yarışa giriyorum ilk resim 1 yıl sonraki halim olması lazım ondan daha kötü haldeydim

 

[GencGrafiker]

Arkadaş bir forumda herkesmi comfort family giyer ya Yanlış anlama bende aynı marka giyiyorum

Güzel vücut ancak çok az bilgi vermişsin kendin hakkında, birde üste göre bacaklar zayıf kalmış, onun dışında beğendim.
Sonuçlar nedir yarışmada biraz o konudada bilgi verirsen iyi olur.

 

[speedtouch]

iyi günler emrah, ben arada sırada forumdaki eski tarihli postları araştırıp okuyorum, senin bir videonu bulmuştum gerçekten inanılmaz zayıf bir insanın, buraya koyduğun 1.resimdeki hale dönüşmesini anlatıyordu.Şimdi bu fotoğraflara bakıyorumda nerden nereye...
Tebrik ediyorum seni, allah sağlık versin bir ömür yapabilelim bu güzel sporu.

 

[emrah]

iyi günler emrah, ben arada sırada forumdaki eski tarihli postları araştırıp okuyorum, senin bir videonu bulmuştum gerçekten inanılmaz zayıf bir insanın, buraya koyduğun 1.resimdeki hale dönüşmesini anlatıyordu.Şimdi bu fotoğraflara bakıyorumda nerden nereye...
Tebrik ediyorum seni, allah sağlık versin bir ömür yapabilelim bu güzel sporu.

Çok teşekkürler hatırlanıldımı bilmek beni mutlu etti. Allah kısmet ederse seneye daha iyi olucak.

 

[pozitronn]

üst vücut çok iyi fakat bacak ve kalf çalışmayı pek sevmiyorsun anladığım kadarıyla.

 

[emrah]

üst vücut çok iyi fakat bacak ve kalf çalışmayı pek sevmiyorsun anladığım kadarıyla.

Bacak sakat olduğu için geriden takip ediyor biraz seneye oda toparlıcak kendini artık

 

[speedtouch]

forumda daimi olmanı dilerim emrah, iyi çalışmalar...

 

[Dexter_Morgan]

Bende eski mesajlarındn ve meşhur imzandan dolıy hatırladım.. muazzam kütle yapmışsın. tebrikler

 

[Phil_Heath]

BEFORE

AFTER

gerçekten tebrik ediyorum ...

 

[emrah]

beni eski günlere dönerdin valla teşekkür ederim ilk başladıgım resmim helal valla ben bile zor buluyordum.

 

[onbir]

eski konularını bile zamanında takip etmişliğim var bu noktalara geldiğini görmek çok güzel emrah başarılar dilerim...
not: motorsikleti yavaş sür

 

[MDSK33]

başarılar kardeşim

 

[emrah]

saol kardeşim beraber yarışmıştık antalyada ne kalabalıktı yaw

 

[MDSK33]

1.68 katagorisine girenlerın yarısından cogunun boyu 180 e yakın olunca oyle oluyor malesef. tartı cok karma karısıktı.

 

[VücutcuÇocuk]

Çok başarılı buldum.

 

[Furko2424]

Bu sitenin en eski kullancılarından biriyim sizinlede gelişimi paylaşmak istedim başladıgımda 53 kg dum ve şuan 68 kg defınasyonda yarışa giriyorum ilk resim 1 yıl sonraki halim olması lazım ondan daha kötü haldeydim

abi mis gibi vücudun varmış hayırdır niye daha kötü haldesin ki bide abi erzincanlımısın?

 

[NESTOR]

kötü haldeyim dememiş kötü haldeydim demiş

 

[Furko2424]

kötü haldeyim dememiş kötü haldeydim demiş

görmedim özür dilerim

 

[Murat Cenk]

abi sana tavsiyede bulunmak haddim değil ama karına bıraz daha asılsan cok guzel olucak ama bu halinlede kralsın

 

[soniqq]

emrah başarına hayranlık içerisinde bakıyorum
forumda geçmişte attığın bir mesajına rastladım, askere gidiceğini belirtiyordu.
sakıncası yoksa askerliğini nerede yaptığını spor esnasında zorlanıp zorlanmadığını ve askerlik süresi içinde kas kaybı oldu mu yoksa stabil kalabildin mi diye öğrenmek istiyorum