En Onemli Hareketler Yada En Temel Olanlar ?

arkadaşlar en temel hareketler hangileridir bana bu konuda yardımcı olacak arkadas varmı sırası ıle kas gruplarına gore en temel hareketlerı onem sırasına gore yaza bılırmısınız ornegın sırt ta en temel harekelter goguste en temel hareketler gıbı şimdiden teşekkürler
 
foruma hoşgeldiniz...sorunuzun cevabını forumda arama yaparak bulabilirsiniz...zira daha evvel benzer sorular vasıtasıyla cevaplandı...
 
Back
Yukarı