Adam beslenmesine dikkat etmiyor ne bulursa yiyor ama bak 45 cm kolu var gibi bir yaklaşımı kendime örnek alacak değilim. Sürekli beyaz pirinç yiyorum ama bak bir şey olmadı, gelişiyorum da diyen bir sürü vücutçu var etrafta. Bak beyaz yiyorum bir farklılık olmadı demek, ya 2-3 haftada bir antrenman yapıyorum ama gelişim olmadı demekle eşdeğer bir şeydir. Ara sıra veya günde en fazla bir öğünde tüketilen bir bitkisel gıdanın vücutta gözle görülür bir farklılık yaratması gerçekten belkide imkansıza yakın bir olaydır.
