eti form mısır ve pirinç patlağı light

[deathlifter]

eti form mısır ve pirinç patlağı light
yağ şeker ilavesiz, trans yağ içermez

paket: 40gr

içindekiler:
60% mısır, 18% pirinç, buğday, yulaf, tuz, gluten, kepek
yağ miktarı 55% azaltılmıştır, mevcut yağ içindeki girdilerin yapısından gelmektedir.

enerji ve besin değerleri: 100gr için
enerji: 342kcal (1452kj)
protein: 10,23gr
yağ: 2,3gr
tekli doymamış: 0,66gr
çoklu doymamış: 0,39gr
doymuş: 1,07gr
trans: 0gr
karbonhidrat: 82,72gr
şeker: 0gr
lif: 3,94gr
sodyum: 299mg

1 paket gr 40 dır

yorum: yüksek karb değeri göze çarpmaktadır yanında 10gr protein. yağ çok az şeker yok. diyet zamanları çerez niyetine yenebilir. açlığı bastırabilir.
tek düşündüren, içindeki mısırın kaynağı, gdo lu ürünler tartışılırken.

 

[jimraynor]

Spordan 1 saat önce de lor peyniriyle güzel gidebilir aslında. 75 gr lor yesen 15 gram protein ordan gelir bunun paketten de 4 gr protein gelse 32 gr karbonhidratla beraber iyi gider.

Ne olursa olsun zayıflama için diyet yapan arkadaşlara bunu önermiyorum. Karbonhidratı zayıflama sürecinde düşük tutmalılar. Zayıflayacağım diye meyveye abanmalar gibi çok karbonhidrat yanlışları yapılıyor.

 

[toxteth]

şimdi yedim de 67 gr'lık büyük paketini. değerlerini paylaşayım dedim.[DOUBLEPOST=1384182815][/DOUBLEPOST]