Bazen 15-20 dakika bazen 1-2 saat sonra meydana geliyor, her zaman olmuyor. Vücuda basınç nefes al-ver'i düzgün yapmadığımızda biniyor diye biliyorum ama nefesime her zaman dikkat ederim antrenmanda. Şınavdan dolayı olduğunu düşünüyorum. Düşünceleriniz nedir, bileniniz var mı?
