Evde Body Building

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
T

tamiyatr

Üye
Merhaba
Ben evde boldy bulding çalışması yapmak istiyorum ama hangi malzemeleri almam gerektiğini bilmiyorum bir kaç hareketi içinde bulunduran aletler v armı acaba sitede bir kaç araştırma yaptım ama bulamadım bana yardımcı olursanız sevinirim.
 
evde calısmak ıcın ayarlanabılır agırlıklı dumbbellar, ayarlanabılır sehpa-ınclıne da olabılecek sekılde, bar ve agırlıklar bence yeterlı .

Bırde tabı barfıks cekebılmek ıcın bır duzenek lazım, ancak evde motıvasyon tam saglanamıyor ve dusuk sevıyelerde ınsan kendını bırısı ıle karsılastıramadıgı ıcın yeterlı goruyor
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı