Arkadaşlar yaklaşık 25 gündür çalışıyorum. 5-5 Kg dambıllarla. Ama arkadaşım söylediğine göre kol kaslarım çok yukarda duruyormuş. Sizce kol kaslarım normal mi ? Yoksa gerçekten bir anormallik var mı? Sizlere 3 tane foto atacağım lütfen iyi ya da kötü bir cevap bekliyorum sizlerden.
Eki Görüntüle 38410 Eki Görüntüle 38411 Eki Görüntüle 38412
Ve de kol kası için uyguladığım program :
Arkadaşlar en kısa sürede cevaplarınızı bekliyorum.[DOUBLEPOST=1434732802][/DOUBLEPOST]Arkadaşlar lütfen cevap bekliyorum sizlerden.
Eki Görüntüle 38410 Eki Görüntüle 38411 Eki Görüntüle 38412
Ve de kol kası için uyguladığım program :
Arkadaşlar en kısa sürede cevaplarınızı bekliyorum.[DOUBLEPOST=1434732802][/DOUBLEPOST]Arkadaşlar lütfen cevap bekliyorum sizlerden.
Son düzenleme:
