Evde daha önceleri barfiks ve şınav çekiyordum 3 ay önce kadar da dumbell ile çalışmaya başladım barfiks ve şınava da devam ettim tabi.
Görüşlerinizi bekliyorum.
1 sene önce 55 kilo idim bu sene 60 kilo oldum. biraz daha alabilsem iyi olcak ama bazıları için zor maalesef aslında dövüş sporlarını daha çok seviyorum ama geç kaldık gitmek için hiç değilse vücut geliştirelim dedik
Önceki resimlerim yok, attığım resim şuan ki halim.
Görüşlerinizi bekliyorum.

1 sene önce 55 kilo idim bu sene 60 kilo oldum. biraz daha alabilsem iyi olcak ama bazıları için zor maalesef aslında dövüş sporlarını daha çok seviyorum ama geç kaldık gitmek için hiç değilse vücut geliştirelim dedik

Önceki resimlerim yok, attığım resim şuan ki halim.