Eylülden Ağustosa

5.5 Kilo kas kütlesi artışı
4 Kilo yağ kütlesi azalışı
 

Eklentiler

  • 20141029_IMG_1079 (1).JPG
    20141029_IMG_1079 (1).JPG
    65,2 KB · Görüntüleme: 596
  • 1.jpg
    1.jpg
    96,9 KB · Görüntüleme: 601
  • 2.jpg
    2.jpg
    88,2 KB · Görüntüleme: 602
Göğüs cuk diye oturmuş kardeşim tebrik ederim :) Karın çalışmalısın ama karın calısırken diger bolgelerı aksatma.Birde ölçülerini yazarmısın ?
 
Back
Yukarı