Fazla çıkan protein değeri

[yiko21]

Merhaba arkadaşlar.Yaklaşık 2.5 ay önce kan değerlerimi ölçtürdüm protein değeri kanda 40-190 arası olması gerekirken benim 618 çıktı..Doktor biraz daha fazla olduğunda sodyum miktarının yükseltip kalpte ritim bozuklukları yapabileceğini söyledi ve ben o günden beri protein desteği almıyorum ve kalbimde bir kaç ağrı oluyordu onlar da bu süreç içerisinde tamamen geçti diyebilirim..Artık öyle saçma sapan proteine abanmıyorum sabahları bir yumurta antrenmandan sonra da karbonhidrat ağırlıklı besleniyorum ve gayet yararını da gördüm..Asıl sorum şu : bu kadar yüksek çıkan protein miktarı bundan sonra çok dikkat etsem bile yani protein değerim normallerde olsa bile ileride kalp rahatsızlıkları çıkartabilir mi? Özellikle tecrübeli abilerimizden yardım bekliyorum..

 

[ufukko]

Proteine abanirken digerlerini bosvermis olabilirmisin ? Dengeli beslenirsen boyle bir sorun ile karsilasacagini dusunmuyorum ama kontrollerini ihmal etme derim.

GT-I9190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[yiko21]

evet zaten o günden sonra büyük saçma bir hata yaptığımın farkına vardım ve kendimi durdurdum direk yani proteini çok azaltıp dengeyi kurmaya çalıştım.yarın veya ondan sonraki gün kontrole gidicem.

 

[antinkuntin]

Kontrolde bu değerler çıkana kadar kilo başına ne kadar gr protein alıyordun aşağı-yukarı?

 

[yiko21]

kilo başına bilmiyorum ama.80 kiloyum ve günde ortalama 100 gr protein vücuduma giriyordu.