napsın göğsünü bıçaklamı kessin allah vergisi ki kötü de değil ama biraz daha hacimle daha büyütülebilirOrtası boş göğüs kasından ne hayır gelir yaw.
Kardeşim benimde göğüs arası boş fakat hacim kazandıkça daha binguzelllesiyor yada bana öyle geliyor cable hareketleri yararli oluyor sanırımOrtası boş göğüs kasından ne hayır gelir yaw.
cable hareketi çok iyi çalıştııroyormuş iç kasları. Bundan göğüs günleri iç bölgeye ağırlık vermeyi düşünüyorum.[DOUBLEPOST=1482417660][/DOUBLEPOST]Kardeşim benimde göğüs arası boş fakat hacim kazandıkça daha binguzelllesiyor yada bana öyle geliyor cable hareketleri yararli oluyor sanırım
Kardeşim göğüs kasını atabilirmisin ?bu genetiktir değiştiremezsin , benim de o kısım boş.