Göğüs ortası

Selamun aleyküm üstatlar. Öncelikle çok takıntılı bir insanımdır ve takıntı ettiğim bir şey var. En sevdiğim kas göğüs kasıdır vücut ta.
. 20.jpg

Göründüğü üzere benim alt kısmın ortası boş. Sizce doldurulabilme ihtimali var mı ?
 
Kardeşim benimde göğüs arası boş fakat hacim kazandıkça daha binguzelllesiyor yada bana öyle geliyor cable hareketleri yararli oluyor sanırım
cable hareketi çok iyi çalıştııroyormuş iç kasları. Bundan göğüs günleri iç bölgeye ağırlık vermeyi düşünüyorum.[DOUBLEPOST=1482417660][/DOUBLEPOST]
bu genetiktir değiştiremezsin , benim de o kısım boş.
Kardeşim göğüs kasını atabilirmisin ?
 
Back
Yukarı