Cellucorc4
Üye
Arkadaşlar ben genellikle ağır kilolarla idman yaptıgımda ve özellikle scott curl bicepste kendimi aşırı kastıgımda ağırlıgı kaldırırken aksamına ve ertesi gün göğüs kafesimde agrı oluyor ve bazen gerildiğimde çıtlıyor rahatlıyorum ancak çoğu zaman çıtlatıp kendimi rahatlatamıyorum ve ağrısı sürüyor sağa sola dönerken yada eğilip kalkarken agrıdan canım cıkıyor geriliyorum çıtlıycak gibi oluyor ama bi türlü çıtlamıyor kendimi kastıgım sıktıgım antrenman ertesinde oluyor genellikle ,
başına gelen varmı?
başına gelen varmı?