göbekli birinin creatin kullanması?

oniks41

Üye
arkadaşlar yaklaşık 6 aydır bb ile uğraşıyorum.Bu süreç içinde hiç bir supplementler kullanmadım.
Önümüzdeki günlerde protein tozu almayı düşünüyorum. Birde creatine takıldı kafam.Acaba creatinde alsam mı diye düşünüyorum ama bende şöyle bir durum var biraz göbekliyim :D
öyle aşırı sarkmış bir göbeğim yok ama göbek var yinede:)
araştırmalarım sonucu creatinin kilo aldırdığını öğrendim.Şimdi ben creatin kullanırsam bendeki bu göbek artar mı?

yaş:20
boy:193
kilo:89
 
Creatin kütle ve hacim kazanmana yardımcı olur. Senin düşündüğünün aksine creatin vucutta enerji yakımını destekler. Yani göbeğini büyütmiyecektir.
 
beachboy usta haklı
 
Back
Yukarı