oniks41
Üye
arkadaşlar yaklaşık 6 aydır bb ile uğraşıyorum.Bu süreç içinde hiç bir supplementler kullanmadım.
Önümüzdeki günlerde protein tozu almayı düşünüyorum. Birde creatine takıldı kafam.Acaba creatinde alsam mı diye düşünüyorum ama bende şöyle bir durum var biraz göbekliyim
öyle aşırı sarkmış bir göbeğim yok ama göbek var yinede
araştırmalarım sonucu creatinin kilo aldırdığını öğrendim.Şimdi ben creatin kullanırsam bendeki bu göbek artar mı?
yaş:20
boy:193
kilo:89
Önümüzdeki günlerde protein tozu almayı düşünüyorum. Birde creatine takıldı kafam.Acaba creatinde alsam mı diye düşünüyorum ama bende şöyle bir durum var biraz göbekliyim
öyle aşırı sarkmış bir göbeğim yok ama göbek var yinede
araştırmalarım sonucu creatinin kilo aldırdığını öğrendim.Şimdi ben creatin kullanırsam bendeki bu göbek artar mı?
yaş:20
boy:193
kilo:89
