Görüşleriniz bekliyorum nisan ayına hazırlık

[HasanTutkun]

meraba arkadaşlar şuanki halim bu sizce ne eksiğim var


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[atraksiyonlu]

Bacak fotosu yok. Düzgün göğüs ve omuz pozu yok. Ve beliniz eksik kalmış. Belin inceliği değil yanlış anlamayın orayı doldurun

LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[HasanTutkun]

bu fotolar ayrıntılıdır umarım [emoji4]


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[atraksiyonlu]

Omuz 3D olmuş Vücudunuz gayet iyi. Sadece diğer kas gruplarına göre göğüs geride kalmış gibi geldi.

LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[HasanTutkun]

Aynen dostum herkes öyle diyor ne yapıp edip bi büyütemedim göğüsleri bana inat büyümüyorlar resmen [emoji1][emoji1] şimdi Bulk dönemine girdim Nasıl bi yağlanma olcak bakalım. son 1 ayda definasyon [emoji4]


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[Pink Zeppelin]

göğsün çok da zayıf sayılmaz aslında diğer bölgelerine göre ama hafif bir gerilik var evet. şu an kaç kilosun ?

 

[servet dağlı]

yetersiz..

 

[HasanTutkun]

70 kiloyum aşırı aktifim normal bi kişinin harcadığı kalorinin 2 veya 2.5 katını harcıyorum sanırım yani hafiften beslenmemde bu harcadığım kaloriye göre kötü gibi bana öyle geliyor ama bu ay onu düzelticem


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[HasanTutkun]

Boy ztn 1.80 90 kilo hedefim birazdaha sabredicem [emoji4]


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[bodykazm]

Vücut çok fit görünüyor antremanlarını iyi çalışmışsın aksatmadan devam et eksik varsa o da hacmini arttırman gerekli olduğunu düşünüyorum onun dışın da formun iyi başarılar

 

[S E R D A R]

Biraz Kollara Gögüslere yüklenirsen daha iyi olursun süper gidiyorsun basarılar .

 

[HasanTutkun]

Biraz Kollara Gögüslere yüklenirsen daha iyi olursun süper gidiyorsun basarılar .

Saol dostum düşüncelerini değerlendiricem kol göğüs dediğin gibi yüklenicem birazda Hacim kazanmalıyım bakalım yaz ayına doğru Nasıl olucam [emoji4]


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[HasanTutkun]

Arkadaşlar o diyilde sizce yarışmada kaçıncı çıkarım mesela bu fizikle girsem sizin görüşlerinizle gocunmaca yok içinizden gecen neyse onu diyebilirsiniz [emoji4][emoji123]


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[emreozgun479]

genetiğin cidden mükemmel
acil bulk, ne var ne yok ye clean bulku falan boşver yapıştır

 

[HasanTutkun]

Saol dostum valla karbonhidrat ve protein ağırlıklı yediğim şeyler sadece yediğim öğün sayısı az onu yükseltmeliyim dediğin gibi yapıştır gitsin [emoji23][emoji23][emoji106]


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[FuriousWind]

eksik, yinede kolay gelsin.