Görkem Kazak
Üye
Merhabalar 15 yaşında 1.76 boyunda 72 kilo bir erkeğim. 4 Ay Body yapıp bıraktım. Benim dış görünüşüm kaslı değil, Hatta göbeğim bile var. Bicepsim 33cm. Ama benim anlam veremediğim bir husus var. Spor yaptığım zamanların sonuna doğru güç denemeleri yapıyordum. Başta da belirttiğim gibi bicepslerim küçük. Bir gün gücümü test ettim 2 set hafif çalıştıktan sonra Toplamda 45 kilo barbell curl yapmayı denedim. Kesinlikle nizami yapmam benim için çok önemliydi yoksa kendimi kandırırdım yanımda hocam da vardı zaten. İdeal ağırlığımı bulmak için yapıyorduk bu denemeyi. Biraz zorlanarak yardımsız 8 Tekrar çıkarttım. Hocam da bunu görünce anlam veremedi ve çok ilginç olduğunu söyledi. Ben bunu arkadaşlarıma anlatınca o kollarla 20 kilo bile kaldıramazsın falan diyorlar. Bilek güreşinde de aynı şekilde zayıf gözüküyorum ama görüşüme göre aşırı güçlü olduğumu söylüyorlar. Hikayem bu şekilde. Benim neden kütlem az gözüküyor ama gücüm fazla? Yanıtlarsınız sevinirim.
değişik
