Görüntüdeki karın kasları mı?

[vixx]

Merhabalar vücüt geliştirmeden pek anlamadığım için sizlere bir soru sormak istiyorum bu görüntüdeki karın kaslarımı yoksa değilmi ? Eğer karın kasları ise direk 4 parçalı kaslara sahip olduğumu söyleyebilirmiyiz? Yağ oranım internette 20 civarı çıkıyor doğruluğu tartışılırmı bilmem.Daha karın kasları için erken olduğunu düşünüyorum.Teşekkürler

 

[Song]

Karın kaslarını belli etmek için sakın daha fazla kilo verme karın hareketleri çalış Belirginleşir

 

[vixx]

Boyum 183 kilom 87 bel 89 kilo vermeye çalışıyorum yeni başladım 1 hafta oldu fitnessa şimdi bu karın kasımmı yoksa düz çizgi mi Birde karın kaslarım 4 parça diyebilirmiyiz? internette yağ oranım 22 çıkıyor düştükçe 6 veya 8 olabilirmi?

 

[Song]

kilon yüksek ama boyuna göre iyi ama kilo verirsen kemiklerin çıkabilir

 

[ulaire]

Katlanma çizgisi onlar Yağ oranın 13 civarına geldiğinde anca belli olmaya başlar karın kasları yaptığın karın hareketleri o seviyeye kadar görüntü anlamında çok bir işe yaramaz. Tabi o bölgeye dokunduğunda farkedersin ama dışardan belli olmaz. 4-6-8 olayı da genetik sanırım. Sonradan artmaz gibi ama bilemedim.

 

[vixx]

Katlanma çizgisi onlar Yağ oranın 13 civarına geldiğinde anca belli olmaya başlar karın kasları yaptığın karın hareketleri o seviyeye kadar görüntü anlamında çok bir işe yaramaz. Tabi o bölgeye dokunduğunda farkedersin ama dışardan belli olmaz. 4-6-8 olayı da genetik sanırım. Sonradan artmaz gibi ama bilemedim.

Katlanma çizgisi ise 4 6 8 diye birşey diyemeyiz değil mi ? Sonradan artmıyor genetik diye biliyorum ben Fotoğrafta ben çok azda olsa 4lü gördüğümden dolayı ( yanlış görmüşüm çizgi sanırım ) direk 4 diyemeyiz değilmi ? yağ oranım düştükçe belli olur değil mi 4 mü 6 mı 8 mi olduğu?