vucut guzel.
fakat mr olympia falan demiş bir kaç arkadaş

o zor. imkansız bu vucutla. belirli bir boyuta erişmeli.
aslında ifbb eger bu tarz yarışmalardan 1. leri aliyorsa, biraz haksizlik var işte.
npc nationals diye yarışmalar var amerika da, oradaki adamlar olympia seviyesindeler neredeyse ve ancak ifbb pro olabiliyorla.r
bu vucutla ifbb pro olmak zordur. ayrica %100 dogal degilsin sanırım ? eger oyleysen dogal yoldan ifbb zor.
ama dogal kalmani oneririm.
body building zengin sporu degildir. proteini gidip ton baligindan yumurtadan alırsın pekte para vermessin. abidik gbidik konuşmuş o arkadaş ama banlanmış zaten.
kısacası, vucut guzel. ama ifbb için çok calismak gerek.
sıkı calis, kolay gelsin dostum.
/ bu arada bende 42 cm kol var zar zor bişeyler giyebiliyorum. 50 cm kolu olan arkadaş nasıl giyiniyor, insanlar korkmuyormu? bu da benim sorumdur.