Kullanmadığın enerji kilo aldırır. Bu evrensel kaidenin istinası yoktur. Vücut "yahu bu adam bu enerjiyi kas yapmak için almıştı, madem kullanmadı atayım gitsin" demez, yağ olarak stoklar.Benim istediğim kilo aldırmadan güç enerji performans arttırma çok iyi etki etsin spor geçmişim pek yok birkaç marka önerirmisiniz.