Güreşte teknikleri daha iyi kavramak için

[barfiksPro]

arkadaşlar güreş yapanların bildiği temel teknikleri kafa kol, tek kol, kol çekme gibi temel hareketlerin tekniğini daha iyi kavramak için ne yapılmalı ? teoride basit hareketler ama pratiğe gelince çok zor yapılıyor daha iyi çabuk kavramak için bol tekrardan başka ne yapmak gerekir

 

[BisikletciMert]

Uzmantv de güreş videolarına bir bak

 

[ozan1234]

İlk önce hareketi kavramak tekniği oturtmak sonrası tamamen tekrar ben günde toplam 500e yakın tekrar yaptığım günleri hatırlıyorum tabi fazlasıda oluyordur elbet azıda tam olarak diyorum,tekrardan başka bir çözüm önerisi yoktur.