hardline progainer kullanmaya başlıcam fakat forumda şöyle bi gezindim çogu kişi arkada yazan miktarın gereksiz oldgnu vurgulamış.ben bu ürünü nasıl kullanmalıyım ki en fazla verimi alıyım ? haftada 3 gün salona gidiyorum boyum 1.77 civarı kilom 57.prof biri yardım ederse çok iyi olcak.4.5 kg lık şeyi telef etmek istemem =)teşekkrler
gainer kullanımı hakkında yardım
- Konuyu başlatan xxyzff09
- Başlangıç Tarihi