gainer kullananlar içeri.
- Konuyu başlatan tunerboy
- Başlangıç Tarihi
Koray_Aykut
Üye
hardline progainer kullandım. yağsız veya y.yağlı ile kullanılabilir yağlı süt ile çok göbek yapıyor. memnun kaldım tavsiye ederim.
tunerboy
Yeni Üye
göbek yapıyo memnun kaldım diyosun ?
1.multipower hyper mass su an hala kullanıyorum 2 haftada 2 kilo aldım ama yaz dönemi malum sonrası 1 kilo
2. hardline 2 kez kullandım 3.5 ve 2 kilo aldım
3. hardline ve multipower yaninda gece yatarken gaspari real mass alıyorum protein oranindan dolayı ne kadar kilo kazandirdi bilemem..
4.universal gain fast 2.5 kg lik ten 1 kilo kadar aldım bagırsaklarımı bozdu memnun kalmadım yani
5. optimum 5.5kglikten aldıgım kilo 1.5 cileklisini suyla icemedim zaten memmun kalmadım
tabi aldıgım kgleri bunlar ne kadar sagladi bilemem beslenmeme önem veriyorum zaten bunları da mide rahatsizligimdan dolayı bazen 1-2 hafta iyi beslenemiyorum eksikligi kapamama yardimci olsun diye kullanıyorum yoksa ekonomimi çökertti
göbek yaptimi ben de göbek olmadı hiç vücut genetigim saolsun
zaten zor kg alan biriyim
6. gecen sene weider mega mass 4000 kullanmıstim 4 kgsini bitirip 4-5 kg almistim paran varsa weider bence..
2. hardline 2 kez kullandım 3.5 ve 2 kilo aldım
3. hardline ve multipower yaninda gece yatarken gaspari real mass alıyorum protein oranindan dolayı ne kadar kilo kazandirdi bilemem..
4.universal gain fast 2.5 kg lik ten 1 kilo kadar aldım bagırsaklarımı bozdu memnun kalmadım yani
5. optimum 5.5kglikten aldıgım kilo 1.5 cileklisini suyla icemedim zaten memmun kalmadım
tabi aldıgım kgleri bunlar ne kadar sagladi bilemem beslenmeme önem veriyorum zaten bunları da mide rahatsizligimdan dolayı bazen 1-2 hafta iyi beslenemiyorum eksikligi kapamama yardimci olsun diye kullanıyorum yoksa ekonomimi çökertti
göbek yaptimi ben de göbek olmadı hiç vücut genetigim saolsun
zaten zor kg alan biriyim 6. gecen sene weider mega mass 4000 kullanmıstim 4 kgsini bitirip 4-5 kg almistim paran varsa weider bence..
Son düzenleme:
tunerboy
Yeni Üye
1.multipower hyper mass su an hala kullanıyorum 2 haftada 2 kilo aldım ama yaz dönemi malum sonrası 1 kilo
2. hardline 2 kez kullandım 3.5 ve 2 kilo aldım
3. hardline ve multipower yaninda gece yatarken gaspari real mass alıyorum protein oranindan dolayı ne kadar kilo kazandirdi bilemem..
4.universal gain fast 2.5 kg lik ten 1 kilo kadar aldım bagırsaklarımı bozdu memnun kalmadım yani
5. optimum 5.5kglikten aldıgım kilo 1.5 cileklisini suyla icemedim zaten memmun kalmadım
tabi aldıgım kgleri bunlar ne kadar sagladi bilemem beslenmeme önem veriyorum zaten bunları da mide rahatsizligimdan dolayı bazen 1-2 hafta iyi beslenemiyorum eksikligi kapamama yardimci olsun diye kullanıyorum yoksa ekonomimi çökertti
göbek yaptimi ben de göbek olmadı hiç vücut genetigim saolsun
6. gecen sene weider mega mass 4000 kullanmıstim 4 kgsini bitirip 4-5 kg almistim paran varsa weider bence..
teşekkür ederim tam istediğim bi cevap göz önünde bulundurucam weider ı . Başka önerisi olan ?
Koray_Aykut
Üye
Sütün yağlı olmasıyla alakalı o anladın?
tunerboy
Yeni Üye
ne şekilde kullandın zamanlama ? Göbek oluştumu çok fazla yağlandınmı ? teşekkürler.
StormBlast
Üye
Cytosport Cytogainer , 3 gr creatin 2 gr glutamin var içinde. Abartmıyorum piyasadaki en iyi gainer , Dymatize Elite mass ile birlikte . Adam gibi antrenmanla bırak göbek yapmayı daha da incelirsin bir yandan da kas olarak kütle artirirsin. Kullandığım en üst düzey ek besin buydu.Bunu kullanirken Bcaa dışında hiçbir şey kullanmaya gerek olmadığını düşünüyorum hatta Whey e bile gerek yok .
Cytosport gerçekten muhteşem ürünler çıkarıyor özellikle monster serisi.fakat fiyatı da buna oranla aşırı derecede pahalı eğer imkanın varsa cytosport ürünleri öneririm öyle ki nezdim de weider ile kapışır.
ben muscle juice revolution kullandım 2 kutu 900grlıklardan 2 ayda 5 kilo aldım sonrasında iso mass xtreme kullandım yaklaşık 2.5 ay falan gitti ve 10 kilo aldım bu 10 kilonun 3-4 kilosu yağ kalanı kas idi.kullanmadan önce yağ oranım %11ken kullandıktan sonra %2 lik bir artışla %13e çıkmıştı ki bu da kas oranımın arttığına işaret.tavsiye ederim.
jjemm
Üye
3tane gainer kullandım 1-)optimum serious mass 2.7 tadı güzel içeriği iyi sayılır orta derece.. 2-)twinlab 4.7kg tam bir çöp tadı iğrenc sütle içilmiyor şişkinlik ve kesinlikle uyku yapıyor para kaybı.. 3-)gelelim mega mass 4000 gainer kralı budur bence şu kadar kilo aldım diyemem çünkü beslenme gainerdan daha onemli beslenmezsen 3kg kullandım 4kg aldım gunde 150gram o da haftada 4kere aldım yani bilinçsiz kullandım şuan düzgün beslenme ile 1haftada 2kilo aldım tabi beslenmem baya iyi şuan