Gainer yerine Karbonhidrat tozu

Şampiyon bir hocamızın salonuna geçiyorum. Kendisi karbonhidrat tozu yazdı. Gainer mı dedim hayır karbonhidrat tozu dedi. Hangi marka alınmalı neye dikkat edilmeli ekonomik olanı vs. fikirleriniz ve önerileriniz varsa çok sevinirim.
 
:) nası yani ya

protein tozumu ? whey protein mi ? hadi çık işin içinden
tavukmu yumurtadan yumurtamı tavuktan çıkar ?
 
Back
Yukarı