gece uyanma ve açlık sorunum lütfen bakın

[defkhan17]

merhaba arkadaslar ben 17 yasındayım bi aralar 121 kiloydum 6 aydır diyet sonucu 92 kiloya düştüm allahın yardımı izini ve sonra kendi azimim ile başardım bi 12 kilo daha fazlam var onlarıda vericem allahın ıznıyle fakat bende son 1 haftadır söyle bir sorun basladı gece 12 gibi yatıyorum benım yatma saatim o sıralarda yatıyorum gece 2-3 gibi kendı kendıne uykudan kalkıyorum ve karnım deli gibi aç alıyo midem delincekmiş gibi oluyo son 1 haftadır var bu bende otomatikmen canın acayıp tatlı felan istiyo ama ben kendımı tutuyorum bi kase yogurt yiyorum geri yatıyorum bu nasıl bişeydir hiç karsılasmamıstım ama son 1 haftadır olmaya basladı yardımcı olurmusunuz lütfen simdiden teşekkür ediyorum ..

 

[redpack]

beslenmen nasıl kalan 12 yi vercem die abartmış aç kalmıs ara öğün çıkarmıs hiç koymamıs olabilirsin 1 de su varki arada yemek yemek için kendine izin ver her yönüyle

 

[defkhan17]

ara ögün eti formun diyet pisküvisi var onu yiyorum 1 paket

 

[boksbody]

ben gece aç kalmamak için biraz peynir ve 250-500 ml arası süt içerim
ama herkesin bünyesi farklı tabi

 

[Veyron]

Diyet dönemlerinde başııma gelen bir şey benimde.

Stres ile ilgili olduğunu düşünüyorum , son zmanlarda kilo verememe yada başka bir sebeple stresli olduğunu düşünüyormusun.?

 

[defkhan17]

Hayır Herşey Çok güzel gidiyodu taki bugun tartılana kadar bu 8-9 gündür gece kalkmalar ve atıstırmalar yüzünden 2 kilo almısım geri 94 olmusum offf

 

[Aranel]

Gece uyanıp yemek yeme isteği insülin direnciyle alakalı olabilir, bunun hakkında bir makale okumuştum. Şeker hastalığı var mı? kontrol ettiriniz.

 

[Veyron]

guncel

stres veya insülin ile ilgili olabilir dendi. Buradan kimse daha doyurucu bir mesaj yazamazki,

sorunun devam etmesi halinde teşhis için şeker yüklemesi testi yaptırmanı normal çıkarsa psikiyatri bölümüne başvurmanı öneririm.

 

[defkhan17]

stres veya insülin ile ilgili olabilir dendi. Buradan kimse daha doyurucu bir mesaj yazamazki,

sorunun devam etmesi halinde teşhis için şeker yüklemesi testi yaptırmanı normal çıkarsa psikiyatri bölümüne başvurmanı öneririm.

Hıımmm fakat daha oncelerı hiç böyle bişi olmuyodu 10 gündür olmaya basladı ama en son çare onu denerim teşşekür ederim .