Gelişimim için uygun mu

F

furkan92

Üye
15 yaşındayım.1.72 boyundayım 52 kiloyum.Vücudumun yeterli olmadığını düşünüyorum.Neler yapabilirim?Ayrıca protein ilacı yada başka bir ilaç kullansam zararı olur mu?teşekkür ederim.
 
önce güzel güzel body yapmaya başla. yaşın biraz büyüyene kadar çok ağır kiloların altına girme, eklemlerini zedeleme. doğal halindeki boy ve kilon buysa ektomorfsundur, yani ince yapılısındır tahminen, yağsız olduğunu tahmin edebiliyorum, bu bir avantajdır. spora sarıl ve bırakma.

önümüzdeki birkaç yıl da takviye ürün kullanmamaya çalış derim. vücudun zaten gelişmeye çok açıktır o yaşlarda.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı