Gelişme döneminde kas çalışma

[ernurto]

16,5yaşındayım 168 boyundayım boyum nasıl ve 5liloluk dumbellerle çalışmak boyumun uzamasını engeller mi

 

[ciko nat]

ağırlık calısması groth gıbı buyume hormonlarınnı tetikler bu durumda uzamanı sağlar.
agırlık calısırken esneme yaparsa omurgayı esnetme gıbı (barfıxe asılı omurga esnetme) boyun dahada uzayabilir.

 

[alparslan58]

ben 13 yaşimdan ıtıbaren yapıyorum vg boyum 1.69 du 185 oldu agırlık calısmaları benı buyuttu dıye dusuunuyorum sorun olmaz calısmaya devam

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi