Genetik

[laquasse]

Merhaba arkadaşlar ben 10 aydir bu sporu yapiyorum neredeyse su zamana kadar aksatmadim.beslenmeme ilk baslarda dikkat etmiyodum şu son 2 aydir proteinlerimi tam almaya başladim.sizce şuanki form nasıl eksik yerler neresi benimle paylaşirsaniz sevinirim iyi forumlar[emoji4]

LG-H525 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[burakbyr]

bacak yok

 

[bodykazm]

Onun dışında bir 6 ay daha düzenli beslenmeyle çalışırsan kaldırdığın ağırlıklar vücudunu daha iyi sıkılaştırır başarılar

 

[laquasse]

bacak yok

Bacak 49 cm azmi vucuda gore

LG-H525 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[laquasse]

Onun dışında bir 6 ay daha düzenli beslenmeyle çalışırsan kaldırdığın ağırlıklar vücudunu daha iyi sıkılaştırır başarılar

Tesekkur ederim[emoji4]

LG-H525 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi