geniş kalça sorunu acil yardım

[ölümünsesi]

beyler artık gerçekten intihar eşiğine geldim nerdeyse bu sorunu takmaktan biraz bilinçsizce beslendim ve hafif yağlandım biraz yani bu yağlar kalçama mı toplanmış eritilebilirmi sizce yoksa genetik olarak kalça kemiğimmi geniş hem omuzlar dar hem kalça geniş bu kadarda kötü genetik olamaz ya hayalim estetik üçgen bi vücut ama bu geniş ve çıkıntılı kalça çok canımı sıkıyor bilgisi olanlar yardım lütfen bodyle kalça daralma ve çıkıntının eğer orda yağ vrsa kaybolma şansı varmıdır bilgili arkadaşlardan çok rica ediyorum lütfen yardım ?? bu durum çok canımı sıkıyo ben istiyorumki çok estetik bi vücudum olsun bb ye başladıktan sonra kalçalar genişmi sizce kemik genetik olarak ??

 

[ölümünsesi]

Beyler yokmu yardımcı olacak birileri

 

[Mukavota]

Hocam çok abartıyorsunuz sakin olun
Omuz kol sırt ve göğüs çalıştıkta üst vucüt genişledikçe kalça küçük gözükecek . Zaten fotoğraftan göründüğü kadarıyla geniş değilki normal sayılır.

 

[ölümünsesi]

değerli yorumun için tşk ederim gerçekten normalmi bacak çalışmayı kesmem mi gerek ??

 

[Mukavota]

Bacak çalışmayla alakası yok bence , çalışabilirsiniz.
Kalçanın yan taraflarına bir dokun kemik mi geliyor yağ mı? yağ varsa yağlarını yaktıkça darlaşacaktır. Eğer kemikse yapacağın üst vücudu genişletmek. Zaten kalçan öyle geniş değil normal üst vücut yaptıkça daha da kapanacak emin ol

 

[ölümünsesi]

evet haklısında kemik galiba kemiğimsi bi yapı var ama üstündede hafif biraz yağ var orda amacım yağları eritmek orayı sıkılaştırmak kalça kası istemiyorum yani kas olursa tekrar dahada geniş duracağından endişeliyim

 

[sarpbora]

Hiç bir anormallik yok. Çalışmaya devam...