GH MAX YANINDA NE ÖNERİRSİNİZ

[hardest]

merhaba arkadaşlar Gh-Max aldımda yanına birde whey mi alsam ucuz bişey olsun istiyorum marka ile belirtirseniz sevinirim birde arginine ve ornithine oranı bu whey lerdede olunca günlük tavsiye edilen arginin ve ornithine kullanımı aşmış olmazmıyım mesela Gh-max 5g arginine whey dede 1g olsa yani 6g almış olucam bi problem çıkarmı ?

 

[ozzy]

eğer sporda 5-6 ayı geçtiysen whey ve creatinle kullanmanı öneririm. Marka olarak Ultimate prostar, isocool, hardline %80 veya ISS research ü tavsiye ederim. Günlük 6gr Arginine ortalama olarak normal bir değer.

 

[hardest]

bu nasıl sizce ? ( NOW - Amino1500 )

 

[donatello]

Gh max yanında bcaa lar iyi olur. birde gh max ı kullandığın süre içerisinde kan şekerini ne kadar düşük tutarsan o kadar iyi etki alırsın. Diaformin adlı ilacı yemeklerden hemen sonra kullanırsan kan şekerini düşük tutmana yardımcı olur. tavsiye ederim. kolay gelsin.

 

[hardest]

kan şekerimi düşürme sebebim tam olarak nedir arkadaşım bilimsel olarak ?

 

[dexterrr]

aminoasit veya whey protein oncelikli tercihin olmalı ama benim protein alımım iyi gun içinde diyorsan glutamine yada creatine yada tribulus terrestris olabilir...

bence WHEY - GHMAX - TRIBULUS kullan..

 

[hardest]

teşekkürler arkadaşlar önerilerinizi dikkate alıcam. sizce en ucuz whey hangisi model marka malüm gh-max biraz pahalı kaçtı :lol:

 

[dexterrr]

Hardline %80 WHEY PROTEIN 3.5 KG en hesaplıya gelen protein tozu bu
Ama sana OPTIMUM WHEY PROTEIN'i tavsiye ederim..

 

[guardbody]

teşekkürler arkadaşlar önerilerinizi dikkate alıcam. sizce en ucuz whey hangisi model marka malüm gh-max biraz pahalı kaçtı :lol:

ıss research whey proteın fiyat olarak en ucuzu.kalitede lider ve fiyatda ortalama dersek ultımate ıso cool derim ben.

 

[dexterrr]

ISS Whey Matrix vs. Hardline %80 Whey

ıss research whey proteın fiyat olarak en ucuzu.kalitede lider ve fiyatda ortalama dersek ultımate ıso cool derim ben.

ISS Research Whey Protein'in 32 gramında 22g. protein var. Yani %68.75 lik bir protein tozu.. Hardline ise %79.5 lik bir protein tozu.. buna göre kararını ver..

 

[dexterrr]

ilginc..

yeni farkettim ISS Research'in websitesinde turkiye icin ozel uretilmis daha dusuk protein iceren WHEY MATRIX'i var.. Entresan adamlarda bizi yolunacak kaz gibi goruyor demekki... :x

normalde 32g. da 22g. warken
Turkiyeye gonderdiklerinde 47g. da 22g. protein varmis...
Yuzdeye vurursak %46.8 gibi bir değer yapıyor... Hardline daha ekonomik bu yuzden...