Glutamin Öncüleri ile Saf Glutamin Arasındaki Fark?

[Axatan]

Merhabalar

Optimum Nutrition Gold Standart Whey Protein Tozu Kullanıyorum Ürünün 1 Ölçeğinde 4 Gr Glutamin ve Öncüleri var yazıyor bu Saf L-Glutamine midir.Ayrıca L-Glutamine Kullanmam Gerekirmi Yoksa Bu yazdığım Glutamin Formu İşe Yararmı ?
bench_O

 

[celalcaner]

işe yarar. Glutamine hep öncüleriyle birlikte veriliyor. sanırım bazal glutamine üretimini baskılamaması için(negatif feed back). Ama bir bilgim yok yanıltmayayım. Sadece bir tahmin.

 

[Axatan]

işe yarar. Glutamine hep öncüleriyle birlikte veriliyor. sanırım bazal glutamine üretimini baskılamaması için(negatif feed back). Ama bir bilgim yok yanıltmayayım. Sadece bir tahmin.

Hocam fakat L-Glutamine kutularının üstünde pureglutamine yazıyor 2 si farklı olmasın?

 

[celalcaner]

Hocam fakat L-Glutamine kutularının üstünde pureglutamine yazıyor 2 si farklı olmasın?

ben protein tozu gibi desteklerde böyle olduğundan bahsettim

mesela optium %100whey var. 4082 mg glutamine ve prekursors var. 4 gr gayet yüksek bir doz

ve de glutamine 500 mg tablet var. onun üzerinde sadece L-glutamine yazıyor (yani öncül falan yok)

bu arada benimki sadece basit bi hipotezdi. doğruluğunu bilmiyorum ama glutamin vucutta üretilen bi aminoasit olduğu için böyle olabilir.

 

[redbaron_]

Bazı protein tozlarında glutamik asit yazar bazılarında ise direk L-Glutamin yazar.
Glutamin öncüleri vücutta glutamin salğılanmasını destekler L-Glutamin ise zaten glutaminin kendisidir.
L-glutamin içerenler daha yararlıdır.
Zaten protein tozu alırken glutamic acidmi yoksa L-glutaminmi içerir ona dikkat etmek lazım.

 

[Axatan]

Peki L-Glutamine almama gerek varmı yoksa bu glutamic asit de faydalı olurmu. Günde 8 gr glutamic asit alıyorum bu arada.bench_O

 

[celalcaner]

Bazı protein tozlarında glutamik asit yazar bazılarında ise direk L-Glutamin yazar.
Glutamin öncüleri vücutta glutamin salğılanmasını destekler L-Glutamin ise zaten glutaminin kendisidir.
L-glutamin içerenler daha yararlıdır.
Zaten protein tozu alırken glutamic acidmi yoksa L-glutaminmi içerir ona dikkat etmek lazım.

direk L-glutaminenin yararlı olduğu kanısına nereden vardınız? Doğru bilgi olmayabilir.