Gogusten sivi & Hizli dusus

[berkanbuskut]

1 yildir fitness yapiyorum
gogus ucumu siktigimda cok az bir sivi geldigini fark ettim ikisindede var bazen siktigimda geliyor bazen gelmiyor
Nedir acaba bu ? Neden boyle bisiy var
1 ay ara vermek zorunda kaldim ve fark edilebilir derecede kaslar sondu diyeyim Temmuzda tekrar baslayacagim. Buda kafama cok takildi neden bu kadar hizli dusus ? Benim dusunce Beslenmem berbatti (2-3 ogun ve alkol kullandim)bu 1 ayda ve uyku duzen kotuydu
Yorumlarinizi bekliyorum

 

[berkanbuskut]

Fark bu sekilde Ozellikle trapez , biceps ve gogus de var

 

[metinav]

Bence sadece pump olup su tutmuşsun ve bunu kas zannetmişsin.Creatin kullandıysan veya anapolon gibi steroidler bu şekilde etkiye sebeb olurlar...Gerçek kas oranın sönük dediğin haldir...Çok fazla takma görebildiğim kadarıyla vücudun ektomorf ve yağ kilo alımın zor oluyordur...Memeden su-süt gelmesi iltihabi bir durum yoksa prolaktin denilen hormonun marifetiyle olmaktadır.Test yaptırıp yüksek ise ilaçla tedavi edersin.

 

[berkanbuskut]

Creatin kullaadim hic kirmizi ette neredeyse hic yemedim diyebilirm yani ordanda gelen creatin yok , Fotograflar normal off gunde cektim fark edildigi gibi damar goruntusu yok soguk yani

 

[spidey]

Hepsi off günde çekildi demişsin de, elinde neden ağırlık eldiveni var? Ek olarak sol üst fotoğrafta çok bariz bir şekilde photoshop var. Kendini şişireyim derken duvarı da yamultmuşsun.

 

[rafet demir]

çok fark var anlamadım ya o biceps ne halden ne hale gelmiş

 

[berkanbuskut]

Hepsi off günde çekildi demişsin de, elinde neden ağırlık eldiveni var? Ek olarak sol üst fotoğrafta çok bariz bir şekilde photoshop var. Kendini şişireyim derken duvarı da yamultmuşsun.

Bu yesil foto Ordakinden 2-3 ay once daha az gelisikti trapezler o zaman

Bak bakalim bu fotolardada shop varmi ?

Digeride soguk kol.
Orda yeni aldigim eldivenleri denerken cektim fotoyu Ve fark ettiysen orasi ev agirlik eldivenle evde ne yapayim ? Plastik agirlik settemi kullanayim ?

 

[berkanbuskut]

çok fark var anlamadım ya o biceps ne halden ne hale gelmiş

Aynen oyle fark vardi suan eski formuma donmeye basladim İnsallah 3-4hafta sonra eski formu gecmeyi bile dusunuyorum