Protein oranı fena olmayan ve süper tok tutan birşey bulgura benziyor ve çok lezzetli, besin değerleri mutlaka tavsiye ederim
2 bardağı greçka
2 adet kuru soğan
2 yemek kaşığı zeytinyağı
4 su bardağı tavuk, et suyu veya içme suyu
1 çay kaşığı tuz
Yapılışı aynı bulgur pilavı gibi.. pişman olmayacaksınız
2 bardağı greçka
2 adet kuru soğan
2 yemek kaşığı zeytinyağı
4 su bardağı tavuk, et suyu veya içme suyu
1 çay kaşığı tuz
Yapılışı aynı bulgur pilavı gibi.. pişman olmayacaksınız