kersoz2003
Üye
Hızlı KİLO ALMAK için hangi ürünü kullanmalıyım?? hızlı bi biçimde 5 kilo civarı almayı hedefliyorum arkadaşlar neyi kullansam maksimum fayda görürüm?
makarna + pilav + tavuk = yanında gainer kullandınmı düzenli alırsın ben 2 ayda 10 kilo aldım duyanlar şaşırıyo 174boy ve 73kg pek yaglı oldugum söylenemez