Forumda direkt böyle bir konu ile karsilasmadim. Hacim almak isteyen bir sporcu hangi tip calisma sistemlerini uygulamalidir?
Bu baslik altinda sporcular kendi tecrubelerini, hacim amacli uyguladiklari programlari, sistemleri nasil sonuclar aldiklatini yazarlarsa cok guzel olur. Insanlar fikir edinebilir.
Bide bir sey soyleyeyim, forumun hali icler acisi. Sanki kimse yok. Turkiye de neredeyse herkes bu sporla bir sekilde ilgilenmeye basladi ama buna ragmen turkiye nin bu en buyuk body forum sitesinde in cin top oynuyor adeta. Bence buna neden olan sey, forumun kullanissiz olmasi. Forum sahipleri biraz daha ozen gosterip burayi daha kullanisli ve bodybuilding.com gibi her konuya her acidan cevap bulunabilecek bir site haline getirseler super olacak.
Bu baslik altinda sporcular kendi tecrubelerini, hacim amacli uyguladiklari programlari, sistemleri nasil sonuclar aldiklatini yazarlarsa cok guzel olur. Insanlar fikir edinebilir.
Bide bir sey soyleyeyim, forumun hali icler acisi. Sanki kimse yok. Turkiye de neredeyse herkes bu sporla bir sekilde ilgilenmeye basladi ama buna ragmen turkiye nin bu en buyuk body forum sitesinde in cin top oynuyor adeta. Bence buna neden olan sey, forumun kullanissiz olmasi. Forum sahipleri biraz daha ozen gosterip burayi daha kullanisli ve bodybuilding.com gibi her konuya her acidan cevap bulunabilecek bir site haline getirseler super olacak.
