Ozan Altan
Üye
1.73 Boyunda 67 Kilo %16 Yağ oranına sahibim
Evde sporla uğraşıyorum 10-15 Kiloluk dambıllarla hareketleri yapmaya calısıyorum
Göğüsüm hiç gelişmiyor kollarım gelişmiyorum ve bende sürekli diyetteyim bi nevi kilo almaktan korkuyorum
ama artık pek takmıyorum ama kaslarım büyüsün istiyorum göbek çıkmadan hacimlenmek istiyorum şimdiden yardımcı olacaklara teşekkürler
Evde sporla uğraşıyorum 10-15 Kiloluk dambıllarla hareketleri yapmaya calısıyorum
Göğüsüm hiç gelişmiyor kollarım gelişmiyorum ve bende sürekli diyetteyim bi nevi kilo almaktan korkuyorum
ama artık pek takmıyorum ama kaslarım büyüsün istiyorum göbek çıkmadan hacimlenmek istiyorum şimdiden yardımcı olacaklara teşekkürler