• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

Hangi bölge eksik vücut orantısız

O

OceanWave

Üye
Arkadaşlar 2 ay bulk yaptm ama sıcakta artık dayanamıyorum definasyon yapıcam yağları eritip kış başlangıcı tekrar bulk yapıcam. Vucudumda neresi eksik çözemedim çok orantısız duruyor yardım eder misiniz.
 

Eklentiler

  • IMG_20180724_152431.jpg
    IMG_20180724_152431.jpg
    27,4 KB · Görüntüleme: 839
Şimdilik ekstra yüklenmen gereken bölge yok şahsi düşüncem. Bütün bölgelere ağrlık vererek çalışman en doğrusu olacaktır
 
Bence vücudumda neresi eksik değil neresi tam demen lazım
diyelim ki bu soruyu sordun cevabıda belli hiçbiyerin tam değil.

Dostum 2 ay bulk 2 ay definasyon yaptım vs bunlar çok zaman kaybı gereksiz şeylere takılıyosun.Senin minimum 1 yıldüzenli idman yapman lazım ki sonra bulk yapayım definisyon yapayım demen lazım.Ortada hiçbirşey yok sadece antreman yapman lazım ama sen o kadar sonraki aşamalara kafayı takıyosun ki. Bu toplamayı bilmeden mühendislik hesaplamaları yapmaya çalışmak gibi bişey.
Adım adım ilerler aceleci olma emin ol sonuç alacaksın.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı