Merhabalar
henüz 3 aylık düzenli body geçmişim var ve devam ediyorum bir yandan da supplement kullanıyorum ilk olarak prolabın karbonhidrat+whey protein karısımı ve yine prolabın creatine'i ni ile basladım yaklasık 2 hafta oncede twinlabın amino asit tabletlerine basladım karbonhidrat+whey karısımım onumuzdeki hafta icerisinde biticek ve ben pek memnun kalmadım o yuzden degistirmek istiyorum. Bunun yanı sıra l-carnitine veya cla ya baslamayı dusunuyordum onumuzdeki ay fakat forumda baya bi gezindikten sonra bu konuda biraz kararsız kaldım. Hacim olarak buyumem lazım fakat rahatsız edicide bir göbegim var benzer durumlardaki yorumları okudugumda once hacim olarak buyumeyi sonrasında yag yakıcı kullanmak tavsiye edilmis. Benim durumum 1.84 boy 79 kilo ve kaldırdıgım agırlıktada pek bi artıs gozlemleyemedim su surec icerisinde. Ayrıca yurtta kaldıgım icin düzenli kalorisi hesaplanmıs besin alma fırsatım olmuyor bu yuzden protein destegine asırı derecede ihtiyacım var. Önümüzdeki aydan itibaren nasıl bir supplement destegi kullanabilirim?tavsiyeleriniz ve görüslerinizi paylasırsanız sevinirim.Simdiden tesekkurler herkese yeniden merhabalar.
henüz 3 aylık düzenli body geçmişim var ve devam ediyorum bir yandan da supplement kullanıyorum ilk olarak prolabın karbonhidrat+whey protein karısımı ve yine prolabın creatine'i ni ile basladım yaklasık 2 hafta oncede twinlabın amino asit tabletlerine basladım karbonhidrat+whey karısımım onumuzdeki hafta icerisinde biticek ve ben pek memnun kalmadım o yuzden degistirmek istiyorum. Bunun yanı sıra l-carnitine veya cla ya baslamayı dusunuyordum onumuzdeki ay fakat forumda baya bi gezindikten sonra bu konuda biraz kararsız kaldım. Hacim olarak buyumem lazım fakat rahatsız edicide bir göbegim var benzer durumlardaki yorumları okudugumda once hacim olarak buyumeyi sonrasında yag yakıcı kullanmak tavsiye edilmis. Benim durumum 1.84 boy 79 kilo ve kaldırdıgım agırlıktada pek bi artıs gozlemleyemedim su surec icerisinde. Ayrıca yurtta kaldıgım icin düzenli kalorisi hesaplanmıs besin alma fırsatım olmuyor bu yuzden protein destegine asırı derecede ihtiyacım var. Önümüzdeki aydan itibaren nasıl bir supplement destegi kullanabilirim?tavsiyeleriniz ve görüslerinizi paylasırsanız sevinirim.Simdiden tesekkurler herkese yeniden merhabalar.