Hangisini Tercih Etmeliyim?

[Niaterim]

Merhaba arkadaşlar, yaklaşık 6 aydır aralıksız vg yapıyorum. Daha önce amino asit, bcaa, whey, creatine, kullandım ve şu an elimde hiç supplement kalmadı. Amacım hacim almak yağsız kas kütlesi elde etmek (kilo artışıyla beraber).

Yaklaşık 200 lira civarı para ile supplement almayı düşünüyorum
1. olarak optimum whey - hardline creatine 200g - hardline glutamine 150 g - supradyn multivitamin&mineral - balık yağı
2. olarak optimum whey - universal animal pak - balık yağı almayı düşünüyorum.

Sizce ne yapmalıyım? Kendi kombinasyonlarınızıda belirtirseniz sevinirim. Ama dediğim gibi 200 lira civarı.

 

[barisboyraz]

Weider Amino Liquid Mega Forte 155ytl , weider premium whey 500 gr al !! 55 ytl

 

[f.w.nietzsche]

off topic yapacam ama;
mega forte bu kadar etkili mi?

 

[f.w.nietzsche]

niaterim;
hemen hemen ayırdığımız bütçe aynı aydan aya değiştirebilirsin ama sabit kalan hep whey olsun bu ay creatin gelecek ay aminoasit diğer ay animal pak vs gibi..kombine yapabilirsin